みなさん、おはようございます。
ご無沙汰しております。
2023年もあっという間に下半期へと突入しました。いかがお過ごしでしょうか？
夏至に向かいエネルギーの高まる中
奈良県田原本にある安養寺さんにて、初夏のキャンドルナイトヨガを開催しました。
今回5/27の初夏のキャンドルナイトヨガでは
自分の中に巡る血流、呼吸、プラーナ（生命エネルギー）、その一つひとつの繋がりに意識を向け、
『循環』をテーマに心と身体の詰まりをほどき、良いエネルギーを巡る身体へと整えました。
身も心もあわただしい春を過ぎて、
自分自身を労う時間
本堂のキャンドルの灯りにただただ癒される時間
自分と向き合う時間
・・みなさん、それぞれ大切な時間を過ごしていただけたように感じています。
次回の安養寺さんでのキャンドルナイトヨガは
立秋の頃、８月中旬を予定しております。
日程など詳細が決まり次第、公式ラインにてお知らせいたしますね。
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それでは、季節の変わり目ご自愛くださいね☘️
