ヨガ

8/6(sun) ならスピ!イベントにご参加ありがとうございました

みなさん、おはようございます。

昨日は奈良コンベンションセンターで開催された

『ならスピ!』イベントにて、瞑想体験をさせていただきました。

『ならスピ!』とは

”本当の自分で生きること”を望む方のための

スピリチュアルイベントです♪

ゆったりとした空気の中

朝からたくさんの方にお越しいただきました。

会場は

*表現者空間

*知性の楽園

*瞑想空間

という、それぞれのテーマに沿った3つのお部屋が用意されていて

私は今回も瞑想空間の担当をさせていただきました。

今回の瞑想空間のテーマは”ワンネス”

会場に来られたお一人おひとりとの繋がり、そして全体との繋がりを大切に

日常の中に(祈り)を感じる時間となりました。

瞑想空間のお部屋の前には季節のお花・葉っぱたちをご用意させていただき

おひとりさま一輪、お好きなものを手にとって

お部屋の中心にみんなで花曼荼羅をつくりました。

本日一組目の参加者は、素敵な親子さま♪

瞑想空間にお越しいただいたみなさんの

花曼荼羅にお花を添える姿がとても美しかったです .。.:*・゜゚・*

完成した花曼荼羅

とっても素敵に仕上がりました✨✨

こちらの花曼荼羅を中心に皆さんと輪になり、午前と午後1回ずつ瞑想体験を行いました。

今回はクリスタルボウル奏七さんとのコラボ☆・:*+.*.:+

クリスタルボウルの音色が響く室内は

とても優しく、あたたかな空間となりました。

瞑想とは、ヨーガの行法の一つで

自分の身体・心・魂をつなげることで

宇宙とのつながりを高め、自分の本質を見つめる方法です。

今日の体験がご参加されたみなさんの

”本当の自分で生きる”きっかけになりますように・・・

最後まで読んでいただきありがとうございました✨