こんにちは。
昨日は天氣が良かったので外ヨガをしました！
いつもより呼吸が入る〜
胸が開く〜
氣持ちいい〜✨✨✨🕊
いつもと同じ動作でも心の在り方で身体の伸び方や感じ方が違うことってあるんです。
ひとつの絵を見てもここが美しい！✨
と良い面に目が向く人もいれば
ここが汚い…
と悪い面に目が向く人もいるように
全ては自分の心の状態で決まります🖼
自然の中にいると何もしなくても心を良い状態に整えてくれる✨
自然って素晴らしいですね＾＾
また真夏になる前に☀️外ヨガ☀️したいですね♪
プライベートレッスンを自宅→外に変更も可能です◎
外ヨガやってみたい！という方は
お氣軽にお声かけくださいね＾＾🌼
