ヨガ 出張ヨガ maggie 2022年4月24日 こんばんは。 今週末は出張ヨガでした。 適度な筋力トレーニングを取り入れて全身引き締めヨガを60分行いました。 虎のポーズ🐅 レッスン後はじんわり汗がにじむ爽快さでした✨✨ 来週からは５月！ 暑さに負けない体力作りをしましょう🎶 お尻トレーニング ゆるめるヨガ ヨガ 出張ヨガ 奈良ヨガ 奈良市 虎のポーズ
